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Gente quase lá na minha meta. Quero que todos aqui alcance seus objetivos, mais sem sofrimento e com muita motivação, independente do tempo que levar todos vamos conseguir .
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61,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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262 kcal
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Gord: 1,12g | Prot: 12,85g | Carbs: 50,09g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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