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I’ll take what I can get. 😁
These new Monday weigh-ins are going to put a serious harsh on my weekends as far as alcohol consumption. Need a better plan.
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69,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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441 kcal
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Gord: 14,56g | Prot: 34,71g | Carbs: 47,90g.
Café da Manhã: Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Heavy Cream. Almoço: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Baby Spinach, Tomatoes, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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