Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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74,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 79,40g | Carbs: 251,44g.
Café da Manhã: Santa Helena Paçoca, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almoço: Maçã, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Kibon Sorvete de Chocolate, Pepino (Descascado), Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pé de Galinha, Santa Helena Amendoim Crocante. Lanches/Outros: Donuts Cobertos com Chocolate, Açúcar, Goiaba, Morangos, Italac Leite Integral, Pão Francês. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artenians
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