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Yesterday: W=48.0kg, F=19.9%, M=36.5kg
Today: W=47.5kg, F=20.1%, M=36.0kg
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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226 kcal
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Gord: 10,03g | Prot: 23,32g | Carbs: 11,57g.
Café da Manhã: Chicken Broth (Home Recipe), Egg, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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