Jornal de keliane, 28 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
63,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1181 kcal Gord: 73,33g | Prot: 70,31g | Carbs: 71,66g.   Café da Manhã: Suco de Limão, Nutricium Bem Vital Fibras, Dolce Gusto Espresso Intenso, Holandês Queijo Colonial. Almoço: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dolce Gusto Espresso Intenso, Palmito, Espinafre, Tomates Cereja, Cebolas, Atum em Óleo (Enlatado), Berinjela. Jantar: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Espinafre, Cebolas, Palmito, Alface de Folha Verde, Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana



     
 

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