Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 46,04g | Prot: 37,01g | Carbs: 89,27g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Batata Assada, Heinz Molho Barbecue Regular, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Legumes Cozidos, Arroz de Couve Flor, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Amendoim Low Carb de Caneca, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elgapassos
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