Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 41,39g | Prot: 73,46g | Carbs: 94,24g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Trio Barra de Proteína (33g), Suco de Graviola, Mamão Papaia. Almoço: Substancia Nhoque Ao Sugo, KFC Salada, Picanha sem Gordura, Ovo de Codorna. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maribrandt1
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