Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 61,76g | Prot: 60,26g | Carbs: 53,49g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Costela de Porco Assada. Jantar: Costela de Porco Assada, Camil Feijão Branco, Heinz Molho Barbecue Regular, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elgapassos
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