Jornal de Ana Paula Pontes, 27 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
65,1 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1122 kcal Gord: 35,98g | Prot: 69,24g | Carbs: 132,02g.   Café da Manhã: Kobber Granola De Cereais, Morangos, Melão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Mexido, Cafezinho. Almoço: Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante), Laranjas, Beterrabas, Cenouras, Alface, Brócolis, Contra-filé, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Activia Iogurte de Morango. mais...
Ganhando 2,3 kg por Semana



     
 

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