Calendário de Dieta de Ana Paula Pontes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2022
qui 6: 513 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,10g
 
41,70g
 
57,04g
426*  87
qua 5: 1076 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,73g
 
54,86g
 
123,75g
- -
abril 2021
ter 13: 163 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,81g
 
7,32g
 
3,32g
824*  661
seg 12: 190 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,82g
 
8,10g
 
23,70g
227*  37
junho 2020
seg 22: 1728 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,98g
 
72,41g
 
168,54g
- -
seg 15: - - 68* -
qua 10: - - 88* -
ter 9: - - 29* -
seg 8: - - 74* -
maio 2020
ter 19: - - 101* -
ter 5: - - 102* -
abril 2020
qui 30: - - 100* -
qui 16: - - 67* -
qua 15: - - 46* -
setembro 2019
qua 18: 342 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,56g
 
5,86g
 
79,51g
- -
janeiro 2019
seg 21: 1988 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,50g
 
145,48g
 
187,00g
778*  1210
outubro 2018
sex 19: 422 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,50g
 
14,54g
 
42,43g
- -
setembro 2018
ter 11: 1091 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,43g
 
76,08g
 
77,65g
749*  342
seg 3: 1368 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,19g
 
74,90g
 
116,70g
706*  662
agosto 2018
sex 31: 1110 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,68g
 
63,59g
 
112,76g
750*  360
qui 30: 1256 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,47g
 
85,85g
 
118,63g
725*  531
qua 29: 1546 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,54g
 
80,95g
 
135,28g
- -
seg 27: 1122 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,98g
 
69,24g
 
132,02g
- -
sex 24: 1003 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,05g
 
53,65g
 
115,63g
- -
qui 23: 2558 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,23g
 
129,87g
 
238,50g
363*  2195
qua 22: 259 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,86g
 
12,61g
 
27,08g
863*  604
ter 21: 1312 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,57g
 
49,88g
 
137,24g
609*  703
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