Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 66,44g | Prot: 59,79g | Carbs: 172,25g.
Café da Manhã: 호박고구마, 농심 새우깡. Jantar: 깻잎, 큰 송이버섯 (구이), 익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨), 목살구이. Lanches/Outros: 빙그레 요맘때 요거그린, 찰옥수수. mais...
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1371 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 11 horas e 43 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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