Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 15,54g | Prot: 46,67g | Carbs: 97,05g.
Café da Manhã: Salada de Frutas, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Pão Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Batata Doce, Contra-filé. mais...
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