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25 agosto 2018
confesso ...
que hj eu jaquei...passei nervoso com meu marido...parei na padaria a caminho do trabalho e como pão com café com leite.....
o meu poblema maior ,,e a intolerância ao glúten....
👉👉👉vida que segue...aguenta as consequências e continua na luta😔😔
(2 comentários)
25 agosto 2018
a última pessagem será dia 31/8
mas a meta do mês tá batido....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72 kg
12 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
24 agosto 2018
caldo de legumes com dois ovos...feito com caldo natural de frango!....
@@@fechando a janela....
####ultimos dias de agosto...quero fechar com 72 ...focada
...... partiu jejum de 48 hrs....
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23 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
11 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
22 agosto 2018
bom dia famila fat....
...
...
alguem sabe o nome da abobora,que eu devo usar ,,para fazer esse doce?????
..
Doce de abobora Low carbo!
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