Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 47,94g | Prot: 62,84g | Carbs: 72,85g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Salteados, Alface. Jantar: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Alface, Heinz Molho Barbecue Regular, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Saudali Pernil sem Osso Temperado. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Low Carb, Matte Leão Chá Matte Natural. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elgapassos
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