Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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52,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 70,32g | Prot: 63,97g | Carbs: 27,39g.
Café da Manhã: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Café, Pereira Queijo Coalho, Mamão Formosa. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Manteiga Ghee, La Violetera Champignons, Azeitonas Verdes, Pimentão Verde, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho. Jantar: Café, Supply Life Pasta de Amendoim Integral Adoçada com Agave, Royal Fermento em Pó Químico, Zona Cerealista Eritritol, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Ovo, Amendoim. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Nestlé Creme de Leite, Guylian Chocolate Dark 72%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luh C.
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