Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 65,89g | Prot: 61,99g | Carbs: 42,66g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Kefir de Leite, Iogurte de Kefir. Almoço: Regina Queijo Mussarela, Salada Vinagrete, Abacate, Kafta, Ovo Frito, Ovo Cozido, Ovo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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