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Mantendo o peso
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56,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 56,75g | Prot: 117,45g | Carbs: 213,14g.
Café da Manhã: Magro Açúcar Mascavo Light, Banana Prata, Açúcar Mascavo, Melken Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Namorado Arroz Branco Cru, Feijão Carioca, Tainha. Jantar: Patinho, Namorado Arroz Branco Cru, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Magro Açúcar Mascavo Light, Melken Cacau em Pó 100%, Max Titanium Femini Whey Baunilha, Iogurte de Kefir, Gema de Ovo, Jasmine Farinha de Trigo Integral Fina, Mexerica. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de monitora
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