Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 49,59g | Prot: 110,65g | Carbs: 41,85g.
Café da Manhã: Canastra Queijo Minas Artesanal, Santa Helena Paçoca Diet. Almoço: Carne de Panela, Tomates Vermelhos, Alface Rúcula, Repolho-Roxo. Jantar: Mãe Terra Cacau em Pó, Piracanjuba Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cashews Royale Castanha de Caju, Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcelferr_LC
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