Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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119 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 92,70g | Prot: 77,50g | Carbs: 24,38g.
Almoço: Amendoim, Danubio Requeijão Cremoso Light, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Prato, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Subway Cebola, Pimentão Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Berinjela Cozida, Ovo Frito. Jantar: Tirolez Queijo Prato, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Catupiry Requeijão Cremoso, Peito de Frango. Lanches/Outros: Farinha de Amendoas, Zona Cerealista Eritritol, Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Max Titanium Pasta de Amendoim Integral. mais...
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3524 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 11,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaCabral94
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