Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 77,35g | Prot: 132,43g | Carbs: 10,20g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Hemmer Catchup Zero, Café, Omelete, Bacon, Nestlé Creme de Leite Leve. Almoço: Abobrinha, Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Linguiça Fininha. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Aurora Linguiça Toscana. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biabfreitas20
|