Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 53 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 25,01g | Prot: 78,87g | Carbs: 20,03g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Tomates, Alface. Jantar: Jasmine Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Lima Queijo Mussarela Fatiado, Banha de Porco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vagem Cozida. Lanches/Outros: Lima Ricota Fresca. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianacosta2212
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