Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 49,35g | Prot: 70,44g | Carbs: 87,51g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Caponata, Vagem Cozida, Salada Verde Mista. Jantar: Maçãs Fuji, Apreciare Requeijão Light, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Caponata, Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Leite Condensado Fake, Granfino Canjica Branca. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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