Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 50,45g | Prot: 107,15g | Carbs: 92,65g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Banana Prata, Ovo, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Feijão Fradinho Cozido (Taco), Patinho Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras. Jantar: Nestlé Leite Ninho, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Ovo, Mundo Verde Farinha de Banana Verde, Elegê Leite UHT Integral. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Mamão Formosa, Kefir de Leite. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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