Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 55,46g | Prot: 43,40g | Carbs: 55,66g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café, Leite (Leite Integral). Almoço: Feijão Preto Cozido, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Sopa de Abóbora. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Leite (Leite Integral), Abacate. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassiambc
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