Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Gord: 60,31g | Prot: 139,31g | Carbs: 252,96g.
Café da Manhã: Batavo Pense Zero Amora, Italac Leite Desnatado, Italac Leite Condensado, Mexerica, Morangos, Abacate, Bela Nata Manteiga Extra sem Sal, Pullman Pão de Forma. Almoço: Cenouras, Batata Inglesa, Vila Nova Arroz Parboilizado, Serenata Feijão Carioca, Abóbora Moranga, Ovo Cozido, Peito de Frango Cru. Jantar: Fructus Suco em Pó Sabor Maracujá, Farinha de Mandioca, Cebolas, Tomates, Figado de Frango [Cru], Quero Molho de Tomate Tradicional. Lanches/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Pudim de Padaria, Copas Biscuit Cosmitos Salgadinho de Milho Sabor Bacon. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raul Vicente
|