Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 60,04g | Carbs: 249,34g.
Café da Manhã: 구운계란, 바나나. Almoço: 토마토, 호두멸치볶음, 냉모밀. Jantar: 치킨 카레, 토마토, 식빵, 소와나무 슬라이스치즈, 밥, 냉모밀, 멸치볶음. Lanches/Outros: 해태 녹차마루, 떡볶이, 무지방 감자칩, 복숭아, 뚜레쥬르 부드럽고 촉촉한 고구마케익, 아이스라떼, 천도, 아몬드. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 31 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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