Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 56,44g | Prot: 57,63g | Carbs: 147,41g.
Café da Manhã: Bauducco Panettone, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Tirol Requeijão Cremoso Light, Gold Sucralose, Café. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Lanches/Outros: Danone Iogurte Grego Calda Sabor Churros, Nestlé Sorvete Napolitano. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kmatt.jornalista
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