Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 63,06g | Prot: 62,79g | Carbs: 280,08g.
Café da Manhã: 사과, 소와나무 슬라이스치즈, 식빵, 바나나. Almoço: 짜장면, 깐풍기, 탕수육. Lanches/Outros: 바게트, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 31요거트, 커널스팝콘 크리미카라멜, 아이스라떼, 단팥빵, 아몬드, 농심 새우깡. mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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