Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 69,45g | Prot: 59,52g | Carbs: 56,44g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho, Café. Almoço: Habib's Batata Frita, Subway Cebola, Contra-filé. Jantar: Omelete. Lanches/Outros: Macarrão Fresco (Cozido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leidejl
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