Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 75,92g | Prot: 38,83g | Carbs: 171,50g.
Café da Manhã: Ovomaltine Flocos Crocantes, Wickbold Bisnaguinha Integral, ades original, qualy light. Almoço: Sopa de Legumes, Água da Torneira, Laranjas. Jantar: Vitamina de Abacate. Lanches/Outros: Goiaba, Água da Torneira, Maçãs Gala. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 6 minutos, Power Walking - 8 minutos, HIIT - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessasanches1
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