Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 47,94g | Prot: 67,80g | Carbs: 93,25g.
Café da Manhã: Couve-Flor, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Queijo Minas. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Antarctica Cerveja Original, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Garoto Talento Cereais e Passas, Melancia, Limão, Couve Manteiga Crua. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordelinha
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