Jornal de urmilashrestha, 15 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
54,6 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 9,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

843 kcal Gord: 33,48g | Prot: 53,62g | Carbs: 83,72g.   Café da Manhã: Medjool Dates , Tomatoes, Tuna, Cooked Egg White, Boiled Egg. Almoço: Whole Milk, Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) , Peanut Butter. Jantar: Potato Chips, Onions , Chicken Sausage, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Mung (Fat Not Added in Cooking). mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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