Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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308 kcal
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Gord: 8,15g | Prot: 7,32g | Carbs: 51,46g.
Almoço: Nhoque. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de beamalaguti
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