Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 41,87g | Prot: 53,22g | Carbs: 270,83g.
Café da Manhã: 뚜레쥬르 베이비슈, 방울 토마토, 바나나, 뚜레쥬르 마늘바게트쿠키. Almoço: 스니커즈 스니커즈 미니스, 아몬드, 사과, 서브웨이 서브웨이 클럽, 구운계란. Jantar: 콩나물국밥. Lanches/Outros: 오리온 초코칩쿠키, 삼립식품 밤만쥬, 사과, 술떡, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아메리카노. mais...
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1401 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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