Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 37,74g | Prot: 91,14g | Carbs: 141,69g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Cenouras Cozidas, Vigor Queijo Ralado, Coxa de Frango, Manteiga (com Sal), Sinhá Fubá Mimoso. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Salmão, Zucca Cogumelo Shitake, Ceviche. Lanches/Outros: Queijo Minas, Banana Prata. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordelinha
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