Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3584 kcal
|
Gord: 99,81g | Prot: 111,36g | Carbs: 311,61g.
Café da Manhã: Amstel Cerveja (330ml), Aipim Frito, Nestlé Farinha Láctea, Frango a Milanesa, Elegê Leite UHT Integral, Biscoito de Polvilho, Nestlé Farinha Láctea. Almoço: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Olho Linguiça de Carne Suína Defumada (Húngara), Macarrão Alho e Óleo, Feijão Tropeiro. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de resbu
|