Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 65,30g | Prot: 58,20g | Carbs: 93,05g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga sem Sal, Paulista Leite Semidesnatado, Pão Francês. Almoço: St. Marche Quiche de Alho Poro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Abacaxi, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Leite (Leite Integral). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaluu83
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