Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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354 kcal
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Gord: 28,27g | Prot: 18,10g | Carbs: 0,42g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Óleo de Coco. Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lanches/Outros: Omelete, Costeleta de Porco Frita. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alcione-ft
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