Calendário de Dieta de alcione-ft - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2020
qui 6: - - 2253* -
janeiro 2020
qui 30: 488 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,55g
 
26,63g
 
42,55g
- -
julho 2019
qua 10: 1336 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,08g
 
77,88g
 
73,64g
2423*  1087
junho 2019
seg 3: 14 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,10g
 
0,22g
 
2,94g
- -
maio 2019
qui 23: 624 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,09g
 
5,30g
 
148,56g
- -
qua 22: 505 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,18g
 
29,66g
 
34,39g
- -
ter 21: 1301 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,29g
 
49,55g
 
180,34g
2705*  1404
seg 20: 1181 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,66g
 
65,51g
 
111,75g
- -
dom 19: 2390 * 199%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,49g
 
70,68g
 
330,29g
- -
sáb 11: 171 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,18g
 
14,20g
 
6,07g
- -
abril 2019
dom 7: 48 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,80g
 
0,97g
 
7,46g
- -
março 2019
fevereiro 2019
qui 14: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,71g
- -
sex 1: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
janeiro 2019
qui 31: 49 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
6,20g
 
6,10g
- -
ter 15: 901 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,07g
 
37,60g
 
106,46g
- -
qui 3: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
qua 2: 244 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,81g
 
29,87g
 
2,21g
- -
outubro 2018
qui 11: 81 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,39g
 
3,63g
 
9,60g
- -
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