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Yesterday: W=47.3kg, F=19.7%, M=36.1kg
Today: W=46.7kg, F=19.8%, M=35.5kg
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46,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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360 kcal
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Gord: 26,75g | Prot: 26,07g | Carbs: 11,20g.
Café da Manhã: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, LC&P Bread, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Egg. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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