Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 36,88g | Prot: 35,95g | Carbs: 238,51g.
Café da Manhã: 열무김치, 햇반 햇반 작은공기, 바나나. Almoço: 삶은 계란, 참치주먹밥, 라멘. Jantar: 바나나, 노브랜드 크라비. Lanches/Outros: 뚜레쥬르 마늘바게트쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 아이스 아메리카노, 타르트. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 12 horas e 4 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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