Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 41,44g | Prot: 52,28g | Carbs: 137,75g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Lentilhas. Jantar: Brigadeiro, Qualitá Palmito Açaí, Swift Filé Mignon. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.smiranda
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