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Obrigado Senhor! 🙏🏻 Não é fácil, + é recompensador demais! Vale muito cada esforço! #ToChegando 🙏🏻
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69,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 44,17g | Prot: 90,09g | Carbs: 31,45g.
Café da Manhã: Trident Trident Tutti-Frutti, Alface, Elma Chips Batata Palha, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Sadia Moela de Frango. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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