Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Gord: 51,86g | Prot: 129,98g | Carbs: 283,49g.
Café da Manhã: Cacau em Pó, Canela, Maçã, Aveia, Maizena Amido de Milho, Italac Leite Desnatado, Soro de Leite, Banana Nanica, Abacate, Italac Leite Desnatado, de La Marie Pão de Forma, Ovo. Almoço: Moela [Cru], Vila Nova Arroz Parboilizado, Serenata Feijão Carioca, Batata Inglesa, Cenouras, Vagem, Beterrabas, Abóbora Moranga, Abobrinha, Pepino (com Casca), Alface Americana. Jantar: Joana Ricota Fresca, Ovo, Cebolas, Tomates, Peito de Frango Cru. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Parmalat Leite em Pó Integral, Nobrelli Sorvete Sabor Churros. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raul Vicente
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