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mudei minha linha de cor pela segunda vez ehhhh👏👏👏👏👏 11kg eliminados que não voltem nunca mais. por isso nem digo perdidos para nao correr o risco de achar😝 Estou cor de abacate agora vem logo azuzinho
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78,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 48,31g | Prot: 64,27g | Carbs: 82,46g.
Almoço: Frango Assado, Tomates, Pepino (com Casca), Alface. Jantar: Queijo Mozzarella, Sopa de Legumes com Carne, Nestlé Biscoito Passatempo, Pizza de Calabresa, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa de Laranja. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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