Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Gord: 46,85g | Prot: 139,88g | Carbs: 301,88g.
Café da Manhã: Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Banana Prata, Canela, Cacau em Pó, Aveia, Lider Leite Zero Lactose, Cacau em Pó, Banana Prata, Batavo Iorgute Natural Desnatado. Almoço: Copacol Moela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Pimentão Amarelo, Chuchu, Abóbora Japonesa, Abacaxi, Acelga, Almeirão. Lanches/Outros: Renata Biscoito Recheado Sabor Morango, Parmalat Leite em Pó Integral, Laranja Pêra, Seven Boys Pão de Forma (50g), Bela Nata Manteiga Extra sem Sal. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raul Vicente
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