Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 70,81g | Prot: 92,21g | Carbs: 53,91g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Maguary Suco de Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Crystal Água com Gás, Suco de Limão, Pele e Carne da Coxa de Frango, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Low Carb. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elgapassos
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