Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3154 kcal
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Gord: 170,15g | Prot: 114,74g | Carbs: 286,68g.
Café da Manhã: Café, Bolo Low Carb. Almoço: Iogurte de Kefir, Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Berinjela. Jantar: Creme Chantilly, Croquete de Carne, Sadia Mini Pizza Mussarela, Kim Bolo de Abacaxi, Torta de Limão, Café. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Kit Kat, Pipoca, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Déiareis
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