Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 61,16g | Prot: 183,49g | Carbs: 45,01g.
Café da Manhã: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. Almoço: Patinho Grelhado, Queijo Provolone, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. Jantar: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Provolone Vidativa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Président Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rrighetti
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