Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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140,0 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg.
Ainda faltam: 70,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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565 kcal
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Gord: 20,79g | Prot: 82,07g | Carbs: 8,28g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Moranga. Lanches/Outros: Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Zaneli
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